„Wenn du ein glückliches Leben haben möchtest, dann knüpfe es an ein Ziel, nicht an Menschen und Dinge“

<< Albert Einstein >>

Coaching – Ablauf – Dauer – Zielgruppe

„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“. (Albert Einstein)

Coaching gibt Ihnen eine Möglichkeit, ganz individuell, persönlich und in angenehmer Atmosphäre Ihr Anliegen zu betrachten. Dabei schauen Sie „hinter die Kulissen“, blicken auch mal von oben auf Ihre Bühne des Lebens, beobachten sich selbst in der Hauptrolle und alle weiteren wichtigen Personen in Ihrem Lebensstück.
Sie lernen Ihre eigene Person, Ihr Verhalten und Ihre Wirkung besser zu verstehen und sind dadurch in der Lage eine neue Sichtweise einzunehmen.

Coaching ist eine Kombination aus professioneller, individueller Beratung und Begleitung im beruflichen, sportlichen und privaten Kontext.

Als Coach versuche ich, wie als Trainer mit einem Sportler, das Beste aus Ihnen herauszuholen und durch gezielte Fragen Sie selbst auf die Lösung zu bringen. Das erhöht die Eigenmotivation, aktiviert die eigenen Ressourcen und stärkt Ihre Stärken. Dieser Entwicklungsprozess ist eine Selbstreflexion und Selbstoptimierung.

Was passiert im Coaching?

In der Regel kommt ein Kunde/Klient mit einem Anliegen oder Problem, welches er bisher nicht gelöst hat oder irgendwie feststeckt.
Mit Fragen wie:

  • Was ist Ihr Ziel?
  • Was will ich?
  • Was haben Sie seither schon unternommen um das Problem zu lösen?
  • Welche Stärken und Fähigkeiten helfen Ihnen bei der Lösung Ihres Anliegens?

wird ein Ziel festgelegt und der Weg zum Ziel Schritt-für-Schritt erarbeitet. Auf dem Weg zu Ihrem Ziel sind Ihre Werte, Stärken, Fähigkeiten, Talente, Familie und Umfeld, Ihre persönlichen Leitplanken die Ihnen beim Überwinden von Hindernissen und Herausforderungen helfen.

Wie lange dauert ein Coaching?

Ein Coaching Gespräch dauert in der Regel minimal 60 Minuten und kann je nach Anliegen über mehrere Sitzungen andauern. Der Kunde allein legt die Dauer und die Häufigkeit der Sitzungen fest.

Für wen ist Coaching geeignet?

Coaching ist für Jedermann etwas, der sinnvoll in sich selbst investieren möchte. Typische Coaching Anlässe können sein:

  • Ich will wissen „was ich will“!
  • Ich will wissen „wie ich mutiger“ werde!
  • Ich will „Nein“ sagen lernen!
  • Ich will meine Motivation erhöhen!
  • Ich möchte mich beruflich verändern!
  • Ich will endlich „ein Problem“ lösen!
  • Ich möchte mit jemand „vertrauensvoll und offen“ reden!
  • Ich will meine „Selbstbewusstsein“ stärken!
  • Ich will mein Ziel erfolgreich erreichen!
  • Ich will mit Stress besser umgehen!
  • Ich will glücklicher und zufriedener werden!

Investieren Sie in sich. Es lohnt sich!

Albert Einstein: „Wenn du ein glückliches Leben haben möchtest, dann knüpfe es an ein Ziel, nicht an Menschen und Dinge“.

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