Zum Muttertag für mich, meine Mutter und für alle Mütter dieser Welt
Während auf meinem Handy Andreas Borani „Ultraleicht“ schallt, habe ich beschlossen mir selbst, meiner Mutter und für alle Mütter dieser Welt, diesen Muttertagsblog zu schreiben. Weil ich es mir wert bin, stolz auf mich bin und es nie vermissen möchte Mutter zu sein....
Ich nehme mir die Zeit und lauf mich dann mal stark!
Was mentale (gedankliche) Stärke und Lauftraining gemeinsam haben? Ein spannendes Thema und eine gute Frage! Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens von negativen Glaubensätzen begleitet. Doch was sind Glaubenssätze? Glaubensätze sind Überzeugungen und Meinungen die...
Lauftrainerin mit Herz und Leidenschaft – mein erstes Jahr
Vielleicht hat ja der ein oder andere bereits meine Geschichte gelesen! Hier nochmal ganz kurz zusammengefasst. Vor 4 Jahren bin ich aus meinem alten Job ausgestiegen. Ich war nahe an einem Burnout und so manche Krankheit begleitete mich. Mir fehlte der Spaß und Sinn...
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