von Sabine Keim | 18. Mai 2020 | Laufen, Laufen mit Hund, Lebensglück
Was tust du, wenn sich deine Laufziele plötzlich in Luft auflösen und hinter deiner ganzen Planung ein großes Fragezeichen steht? Warst du verärgert, frustriert, sauer, traurig oder eher verständnisvoll und hast es akzeptiert? Ich selbst war zuerst ein wenig traurig...
von Sabine Keim | 30. Mrz 2020 | Laufen, Lebensglück
Was sollten Laufanfänger oder Wiedereinsteiger beachten? Laufen begeistert die Menschen jeden Alters, jeder Leistungsstufe und aus den verschiedensten Bevölkerungsschichten. Laufen bringt die Menschen zusammen: beim Training vor der Haustüre, Laufen auf der...
von Sabine Keim | 26. Aug 2019 | Lebensglück, mentale Stärke, Mentaltraining
Authentizität, Glaubwürdigkeit, Fairness, Zuverlässigkeit, Wertschätzung, Charakter, Loyalität und dass man sich auf jemanden verlassen kann sind nur einige von vielen Faktoren, die Vertrauen wachsen lassen. Umgekehrt vernichten Unehrlichkeit und Betrug,...
von Sabine Keim | 29. Mai 2019 | Laufen, Lebensglück, mentale Stärke
Letzten Sonntag waren wir, die „Alb(t)rauf Runners“, wieder unterwegs, um unsere gemeinsame Leidenschaft Laufen zu teilen und in diesem Fall dabei noch Gutes zu tun.Unser Ziel war das 8. Esslinger Lauffieber, ein Laufevent für Familien, Freunde und Firmen, welches...
von Sabine Keim | 31. Dez 2018 | Lebensglück, Mentaltraining
Es ist Ende Dezember und ein guter Zeitpunkt um des vergangene Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen und mir einige wichtige Fragen zu stellen. Wo stehe ich? Wie voll ist meine Lebenstank? Bin ich glücklich? Was war gut an diesem Jahr? Was lief nicht so gut und...
von Sabine Keim | 26. Nov 2018 | Lebensglück, mentale Stärke
Stellen Sie sich vor, Sie bekommen vom Bankautomaten einen nagelneuen 50-Euro-Schein. Sie schauen ihn genau an, die Oberfläche, die schöne Farben, die Prägungen, Zeichen und Zahlen. Sie drehen ihn, halten ihn ans Licht. Wie viel ist er Wert? 50 Euro – so wie es drauf...
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