von Sabine Keim | 16. Mai 2018 | Lebensglück, mentale Stärke
Wie oft wachst du morgens auf und die ersten Gedanken in deinem Kopf sind alles andere als ein „Juhu“ und „Ich freue mich auf diesen Tag“. Die häufigsten Gedanken gehen eher in die negative Richtung wie beispielsweise „Wie soll ich das heute bloß alles schaffen?“,...
von Sabine Keim | 12. Mai 2018 | Lebensglück
Während auf meinem Handy Andreas Borani „Ultraleicht“ schallt, habe ich beschlossen mir selbst, meiner Mutter und für alle Mütter dieser Welt, diesen Muttertagsblog zu schreiben. Weil ich es mir wert bin, stolz auf mich bin und es nie vermissen möchte Mutter zu sein....
von Sabine Keim | 1. Mai 2018 | Laufen, Lebensglück
Was mentale (gedankliche) Stärke und Lauftraining gemeinsam haben? Ein spannendes Thema und eine gute Frage! Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens von negativen Glaubensätzen begleitet. Doch was sind Glaubenssätze? Glaubensätze sind Überzeugungen und Meinungen die...
von Sabine Keim | 12. Apr 2018 | Laufen
Vielleicht hat ja der ein oder andere bereits meine Geschichte gelesen! Hier nochmal ganz kurz zusammengefasst. Vor 4 Jahren bin ich aus meinem alten Job ausgestiegen. Ich war nahe an einem Burnout und so manche Krankheit begleitete mich. Mir fehlte der Spaß und Sinn...
von Sabine Keim | 23. Mrz 2018 | Entspannung, Laufen
Hier meine Top-Ten: Laufen erfüllt mich und macht mich glücklich. Für mich persönlich hat Laufen einen tieferen Sinn. In meiner Tätigkeit als Lauftrainerin finde ich Erfüllung, da ich Menschen dazu bringe sich zu bewegen, etwas für sich zu tun und in Bewegung zu...
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